Финская сауна или финская баня
Жителей
в Финляндии 5,1 миллионов, а бань -1,7 миллионов, то есть, одна баня
на трех жителей. Баню считают исконно финским явлением, но она не финское
изобретение и принадлежит не только финнам. Во второй половине 19 века
на Старом материке в банях парились на единой территории, распростертой
от Балтийского моря далеко до Уральских гор. Баня обычное явление и
среди других финских народов Балтийского региона: эстонцев, карел, вепсов,
ливов. Помимо них к любителям бани традиционно относятся многие славянские,
балтийские (латыши, литовцы), тюрко-татарские, а также восточные финно-угорские
народы.
Традиционная финская баня - это деревянная
постройка, где парильщики сидят на полоке, бросают воду на горячие камни
каменки и парятся березовыми вениками.
Баня является частью финского идентитета и национальным
достоянием, процветающим и в 21 веке. Сравнение финской бани с подобными
заведениями и обычаями других народов позволяет по-новому увидеть свои
традиции и лучше понять обычаи и сущность других культур.
Главная цель парилки в бане, потовой палатки, купания
в горячей воде фуро не очищение тела, а расслабление и тела, и души
человека. Ключевое слово здесь «возрождение» - именно это происходит
в душе человека после горячей парилки и освежающего купания.
Раньше в баню ходили специально лечить болезни. Там
народные целители могли в полном покое сосредоточиться на своей работе,
и душевное состояние пациентов было благоприятным для лечения, потому
что с баней было связано много поверий и она вызывала в посетителях
чувство уважения.
Вера в лечебную силу бани все еще не исчезла, хотя
люди знают, что баня не предотвращает и не лечит хронических болезней.
Зато баня безусловно улучшает общее самочувствие парильщика и оказывает
положительное воздействие на состояние здоровья, даже при некоторых
признаках заболеваний. В бане пульс и дыхание учащаются, кровообращение
и обмен веществ ускоряются, температура тела поднимается, и давление
крови может временно снижаться.
Медицина считает оздоровительное воздействие бани значительным.
Баня закаляет тело и успокаивает душу. Воздействие бани на здоровье
хорошо знали финские и карельские народные целители, кровопускатели,
«костоправы».
На чем основано оздоровляющее воздействие бани? Речь
идет о ноу-хау традиционных народных целителей: "В бане человек
пропаривается. Когда человек чувствует, что жилы тянет и в боку больно,
то баня лечит от этого. Когда голова болит, можно идти в баню. Когда
кашель, в баню ходить нельзя. Вот когда пройдет кашель, можно идти.
Если человек промерз и он идет в баню, то холод проникает в сердце.
Надо сперва согреть себя изнутри и только потом идти в баню".
