Ходьба с лыжными палками зимой

Если вы увидите чудаков, которые с удовольствием прогуливаются по снегу с лыжными палками, но... без лыж на ногах, не удивляйтесь! Это любители «северной ходьбы», которой увлекаются почти полмиллиона финнов. Долгое время «северная ходьба» использовалась в качестве летнего упражнения для отработки техники ходьбы на лыжах, а сейчас превратилась в популярный вид активного отдыха. Попробуйте хотя бы раз, и вы тоже станете поклонником этого развлечения: «северная ходьба» - прекрасная возможность укрепить мышцы, взбодриться и получить удовольствие.